Friday 17 May 2013

La tecnica dello sci


La tecnica dello sci non consiste in una serie di gesti da apprendere — come insegna la mag­gior parte dei metodi — ma in un comportamento e un equilibrio da scoprire. La metodologia tradizionale consiste nel descrivere le evoluzioni dello sci viste dall'esterno Igli esercizi). Una didattica moderna si deve concentrare invece su quel che sente o deve sentire lo sciatore che esegue il movimento. Questo equivale a dare un'immagine vista dal­l'interno, immagine fatta di sensazioni, molto piU adatta a provocare l'esecuzione dei movi­menti giusti (i movimenti fondamentali). I movimenti o elementi tecnici - come gia anticipato nell'introduzione - sono quei movimenti fondamentali (o atti motori semplici) che i muscoli dello sciatore devono scoprire e apprende­re per poter eseguire un determinato esercizio (modello motorio complesso). Per fare un esempio, nell'esercizio denominato cristiania di base (3° livello progressione CAI, livello argento 2° classe FISI), in sintesi si trovano combinati insieme i movimenti di: rotazione degli arti inferiori, azione sterzante, slittamento, parallelismo degli sci, e anche una minima traslazione finalizzata al cambio degli spigoli.


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